Klíčky - Rukola semena 40 g

Rukola - klíčky

Klíčky rukoly jsou nesmírně bohaté na nutriční hodnoty všech potřebných živin (vitamínů, enzymů, minerálů), které jsou navíc lehce stravitelné. To vše za minimum peněz. Konzumace zdravých BIO klíčků má regenerační i terapeutické účinky. Neobsahují konzervanty, ale obsahují mnoho provitamínu A, vitamínů B1, B2, B12, E, minerálů, především vápník, horčík, fosfor a železo. V klíčcích jsou prospěšné enzymy, které podporují trávení. Klíčky jsou vhodné pro děti už od 1 roku a podporují jejich správný růst. Zdravé klíčky se přidávají do salátů, pomazánek, polévek nebo zeleninových jídel.

Pěstování:

Bio osivo namočte do vody na 8 až 10 hodin a následně umístěte do klíčící misky a semena rozprostřete. Misku umístěte na denní světlo při pokojové teplotě. Osivo zalévejte 2x až 3x denně, dokud zcela nevzejde, což trvá 6 - 10 dní.Před konzumací klíčky důkladně opláchněte. Uskladněné v chladničce vydrží po dobu 1 až 2 týdnů.